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Enstpannt, vital & gesund - Wohlfühltage Yogasolan Standard RGB

Wer möchte mal eine Auszeit für sich? Das wunderschöne und ruhig gelegene Waldhotel und Seminarhaus Hollermühle eignet sich hervorragend für ein paar Wohlfühltage für Körper, Geist und Seele.

 

Tai Ji - Wohlfühltage


Alles ist Energie und in dieser Auszeit werden uns positive, hohe Schwingungen nähren - körperlich und geistig. Die Atem, Entspannungs- und Meditationsübungen, die Ernährungstipps, das Tai Ji und das Yogasolan-Wissen fördern die Gesundheit, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Das Tai Ji mit seinen sanften und fließenden Bewegungsabläufen fördert die Erholung und Harmonisierung in allen Bereichen, denn das Prinzip von Yin und Yang ist hervorragend geeignet, inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erlangen. Die Erkenntnisse aus allen Seminarbereichen stärken das eigene Selbst und lassen uns leichter und freier sein. Viele erlernte Übungen und Tipps können leicht in den Alltag integriert werden.


Seminarinhalte:
- Tai Ji leicht gemacht – die kurze 5er Form – Natürlichkeit in Bewegung
- Meditation – seine innere Mitte stärken
- Atem- und Entspannungsübungen – Lebensenergie fließen lassen
- Beiträge zur natürlichen, bewussten Ernährung - Gesundheit fördern
- Waldbaden – Spaziergänge in der Natur mit Tiefgang
- Energie tanken – loslassen – genießen – glücklich sein

Termin: Donnerstag 07.11.2019, 15:00 Uhr bis Sonntag 10.11.2019, 15:00 Uhr


Anmeldeschluss: 04.08.2019 (begrenzte Teilnehmerzahl)
Seminarkosten: 240,- Euro zzgl. Übernachtung/Vollpension

Anmeldung unter:
Dr. Sabine Eckert-Rectanus – EUM-Therapeutin, Bewusstseins-Coach & Tai Ji Lehrerin
0171-2084741, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hollermühle

Kontakt Details

Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Am Weißenburger Weg 8

76865 Insheim

+ 49 171 / 280 47 41

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