Ab 9. September findet Teil 3 statt

Der Kurs beinhaltet 10 Termine.

Es besteht auch die Möglichkeit z.B. für Schichtarbeiter usw. nur einzelne Stunden zu buchen/besuchen. Die einzelne Stunde kostet 14,00 €. Bitte vermerken Sie das in der Buchung und sprechen mich darauf persönlich an. Gerne finden wir für alle eine Lösung.

Die Bezahlung folgt in der ersten Kurstunde bar oder per Überweisung. Die Bankverbindung erhalten Sie in der Buchungsbestätigung.

Hier finden Sie die voraussichtlichen Termine:

Termine Teil 3:

02.09. / 9.09. / 16.09. / 23.09.2024

28.10.2024

04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11.2024

02..12.2024

Das Taiji-Qigong-Shibashi (Shibashi = 18 Bewegungen) wurde in den 1970 Jahren von Lin Hou Sheng aus der großen Vielfalt von Übungen zu dieser sinnvollen und leicht zu erlernenden Qi Gong Form zusammengestellt. Das Ziel dieser sanften ganzheitlichen Gesundheits- und Entspannungs-Übungen ist es den Körper zu mobilisieren und das Qi (die Lebensenergie) zu stärken, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die weichen entschleunigten Bewegungen führen mit dem bewussten Atmen zu mehr innerer Ruhe, einer geraden Körperhaltung und aktiviert so die Lebensfreude, das Immunsystem und stärkt die Gesundheit in allen Bereichen. Die eigene Aktivität soll Krankheiten vorbeugen oder auch bei einer Erkrankung den Heilungsprozess positiv beeinflussen und dient so dem Wohlgefühl und einer höheren Lebensqualität.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken - Nur im Freien: Matte und Decke